Você está começando uma jornada feita para te ajudar a chegar à sua escolha profissional com mais clareza, segurança e consciência.

Não é terapia. Não tem resposta certa. Não existe escolha errada. É um espaço de autoconhecimento onde você vai explorar seus interesses, valores, habilidades e o mundo do trabalho.

Tudo acontece dentro da Plataforma Rumo — um ambiente digital com login e senha individuais, exclusivamente seu.

A psicóloga facilita o processo — mas você é o protagonista.

A qualidade do que você vai viver aqui depende da sua participação, da sua honestidade consigo mesmo(a) e da sua abertura para se descobrir. Quanto mais você se envolver, mais o processo vai fazer sentido.

O processo tem 8 sessões com duração de 50 minutos cada. Elas acontecem semanalmente, em dia e horário combinados com antecedência.

As sessões serão online. Para que tudo funcione bem:

• Garanta um ambiente com privacidade e sem interrupções
• Use computador — a plataforma não funciona no celular
• Mantenha a câmera ligada
• Tenha papel e caneta por perto
• Verifique sua conexão antes de começar

Comparecer às sessões é parte do compromisso que você está assumindo hoje.

Se precisar cancelar ou remarcar, avise com pelo menos 24 horas de antecedência — em dias úteis.

Cancelamentos fora desse prazo implicam cobrança integral da sessão, sem direito à reposição.

O limite ao longo de todo o processo é de 2 cancelamentos ou remarcações. Depois disso, novas alterações poderão ser recusadas.

Parte do processo acontece fora dos encontros e essas atividades são essenciais para o ritmo da sua jornada e precisam ser feitas antes da próxima sessão.

Deixar acumular compromete o andamento e pode gerar a necessidade de sessões extras — o que atrasa sua chegada à resposta que você veio buscar.

As atividades fora das sessões incluem diferentes formatos:

• Pesquisa sobre cursos — explorar grades curriculares, instituições e mercado de trabalho em sites especializados
• Leitura de materiais — textos e conteúdos selecionados e enviados pela psicóloga para aprofundar o que foi trabalhado na sessão
• Vídeos e podcasts — links indicados para ampliar sua visão sobre áreas e profissões de interesse
• Entrevistas com profissionais — conversar com quem já está no mercado é uma das formas mais ricas de testar se uma área faz mesmo sentido para você; sempre que possível, a psicóloga compartilha contatos para facilitar esse encontro

Tudo o que você compartilha nas sessões é sigiloso.

Seus responsáveis recebem informações sobre a estrutura geral do processo e o relatório de devolutiva ao final — que é apresentado a você primeiro, antes de ser compartilhado com eles.

Se acontecerem atrasos recorrentes, faltas ou o não cumprimento das atividades combinadas entre as sessões, seus responsáveis serão avisados sobre isso. Isso não quebra o sigilo do que é conversado nas sessões — mas esses pontos impactam diretamente no resultado do seu processo, por isso precisam ser comunicados.

A orientação profissional é um espaço seu.

A psicóloga não vai te dizer o que fazer. Não vai indicar uma profissão. Não vai julgar seus interesses ou escolhas.

Ela está aqui para facilitar seu processo de reflexão e te ajudar a construir a sua própria resposta — que só você pode encontrar.

Se surgirem questões que vão além da orientação profissional, você poderá ser encaminhado(a) para outros profissionais, quando necessário.